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約24時間周期で刻まれる概日時計は，地球上の昼夜リズムに適応して生物が進化の過程で獲得してきた機構である．概日時計による生理機能や行動の制御は，規則正しく“predictable”な明暗周期に最適化されているため，昼夜関係なく動き続ける現代社会では概日時計が乱れやすい．個体の概日時計は中枢時計と末梢時計，およびそれらを構成する細胞時計からなる．概日時計の乱れは細胞時計の異常から深部体温やホルモンリズムのずれに至るまで，さまざまなレベルで生じる．さらに概日時計システムには性ホルモンが深く関与するため，その制御機序は性依存的である．本稿では，明暗周期の頻繁なシフトにより概日時計システムの乱れを誘導した動物モデル（社会的および慢性的時差ぼけモデル）の知見を中心に，内的脱同調および性差の観点から概説する．
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